Salată de paste cu ton

O salată simplă și delicioasă, pentru serile când ajungeți târziu acasă și nu mai aveți chef de gătit! La noi dispare din farfurii cam in 3 minute! 🙂

Ingrediente (pentru 3,4 porții):

Salată:

600g ton în suc propriu

10 roșii cherry

o jumătate de castravete

250g paste (cele BIO din făină integrală sunt mai gustoase, dar puteți folosi paste normale)

pătrunjel proaspăt

Dressing:

2 linguri maioneză pentru salată (de preferat făcută în casă)

100ml iaurt

1 linguriță zahăr brun

1 jumătate de lămâie

sare

piper

DSC06802

Pastele se fierb al dente (maxim 8 minute) și se lasă la scurs.

DSC06805

DSC06811

Între timp se spală roșiile și castraveții și se taie cuburi. Este important să le scurgeți și pe acestea bine înainte să le adaugăți în salată.

DSC06808

DSC06810

Într-un vas mare se pun legumele, pastele (calde, dar nu fierbinți), tonul bine scurs și se amestecă de două, trei ori.

DSC06813

Se prepară dressing-ul (se amestecă toate ingredientele de mai sus).

DSC06816

Adăugăm sosul și câteva fire de pătrunjel proaspăt! Amestecăm bine!

DSC06828

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s